Percorsi per lo Stress e la Consapevolezza
Viviamo nell’era della velocità, dello stress e del tutto e subito. Scambiamo le mode e i desideri effimeri per obiettivi e percorsi di realizzazione.
Assecondare l’ansia da prestazione, ci porta a non sapere più chi siamo e cosa vogliamo. Rincorriamo vite vuote in attesa di un momento futuro in cui tutto magicamente sarà più bello.
Spoiler non succederà! Abbiamo invece bisogno di fermarci, radicarci e comunicare i nostri confini.
Da qui il concetto di DarumaFlow "una risposta concreta e centrata per vivere in armonia con lo stress".
Il Daruma rappresenta un monaco zen in preghiera che traballa ma non cade mai. Si compra senza occhi, si esprime il proprio desiderio e si disegna la prima pupilla. La seconda pupilla si disegnerà solo a desiderio realizzato.
Anche noi possiamo creare il nostro solido centro che ci terrà in piedi sempre anche con una sola pupilla, perché siamo più concentrati a vivere e godere del presente.
Ecco quindi il DarumaFlow e quello che ti aiuterò a raggiungere combattendo lo stress:
TROVARE IL TUO CENTRO
Anche nei momenti di caos
NON CADERE
Riconoscere i tuoi confini e farli rispettare
COLTIVARE CIO’ CHE CONTA
Una vita che ti somiglia, non che ti consuma
Stai cercando di mettere ordine nella tua vita?
Allora scarica questa guida gratuita dove ti spiego tre semplici step che ti aiuteranno. Inoltre, ti stupirà usare uno strumento caro ai recruiter, ma in una maniera alternativa.
Dove iniziare?
Se vuoi iniziare a scoprire il tuo DarumaFlow, non serve fare harakiri. Parti da qui:
👉 Iscriviti alla newsletter gratuita – Ricevi ispirazioni settimanali e strumenti pratici per il tuo equilibrio personale
👉 Ascolta il podcast su Spotify – Micro-episodi zen(ironici) per sopravvivere alla settimana
👉 Seguimi su Instagram e Facebook – Tips, riflessioni e ironia sul vivere consapevole
👉 Leggi il blog – Approfondimenti, esercizi e storie vere di chi ha scelto di cambiare
Infine prova il percorso gratuito! ☝️
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Ciao sono Eleonora!
Nata e cresciuta come HR in contesti dinamici e di multinazionali, in cui siamo abituati a credere che correre significhi progredire, che stressarsi sia sinonimo di successo. Ma quante volte ti sei chiesta:
- È davvero questa la mia vita ideale?
- Sto seguendo un percorso o solo una moda?
- Quando inizia davvero la parte felice?
Spoiler: non inizia da sola! Inizia quando scegli di fermarti e guardare dentro.
Così è nato DarumaFlow, ho unito due passioni che apparentemente non c’entravano niente:
- la psicologia e il mondo HR
- la cultura giapponese, con la sua saggezza minimalista e ironica
E ho scoperto che avevo molto da dire e condividere su come gestiamo la nostra vita. E soprattutto lo stress.
DarumaFlow è uno spazio sicuro, ironico e profondo dove puoi fare proprio questo. Un dojo moderno dove allenare la tua centratura, un passo alla volta.
Con questo progetto voglio aiutarti a costruire una vita in cui non si vive di rincorse ma di scelte, in cui ti senti in controllo anche se tutto gira veloce. Una vita in cui puoi dire: “Sì, questa è davvero mia.”
Nota di servizio: Amo i gatti (perché fanno quello che vogliono) e le persone che decidono di mettersi in gioco (anche quando non sanno da dove cominciare).
